Entrenar el cerebro desde la sicología sistémica

  



Por Ximena Martínez León*


"La mente hace que una persona en el siglo XXI, tenga éxito o no". Desde esa perspectiva, el .indo puede ser un hogar de oportunidades o de amenazas.


Para una nadadora, el entrenamiento físico es muy importante. La diferencia está, en el momento de la competencia, en preparara la mente. "Eso lo cambia todo"


La neurociencia aplicada habla que puede hacer una persona en el día a día. "Para triunfar o fracasar"




En esencia, una persona que no está preparada mentalmente, resulta boicoteada. Engañada por el cerebro. "Este órgano del cuerpo humano, requiere de entrenamiento, disciplina y un proceso de educación, para que alcance el máximo rendimiento, bajo impacto psicológico positivo. Multidimensional".


Es desde el cerebro que aprovechamos las oportunidades. Oportunidades vistas como el escenario que nos va hacer crecer personal y profesionalmente. "Todo lo nuevo para el cerebro de su ser un humano, debe partir de la esperanza. Del sueño, de un final feliz".




En más de tres décadas de ejercicio profesional en Colombia, Estados Unidos, América Latina, Europa y Asia, he visto como mis pacientes se enfrentan a situaciones nuevas. "De entrada, el cambio, supone un miedo para el cerebro. El  cerebro debe nutrirse desde la memoria positiva. Un pensamiento de éxito".


El filósofo griego Aristóteles dijo: "el miedo, es el sufrimiento anticipado que algo salga mal". La mayoría de las veces el cerebro nos lidera como persona s, a vivir cosas. "Apaga el circuito de alarma. Activa el circuito de hechos positivos".


Decidí escribir el libro MIL VIDAS ANTES DE MORIR, desde mi labor profesional de psicología sistémica, he podido comprobar cómo mis pacientes (hombres y mujeres) cambian desde la educación del cerebro. "El miedo no se vence. El miedo se transpasa. Es una neuroquímica que lleva a superar una situación negativa. Se llama dopamina".




La vida, es un un camino, donde todas las personas descubren su cerebro en silencio y en actvida. "Llegar a un lugar más allá, de lo que conocemos en este plano físico".


Soy, una mujer fe. De oración. También estoy convencida en el trabajo clínico del cerebro de alto impacto. "La transformación cerebral es ilimitada. Hagamos que pasen cosas. Cuando una persona comete un error, el sistema nervioso se altera. Quién corrige esta situación es el cerebro".


En la semana mundial del cerebro, coloca en la agenda pública, su importancia para la vida de las personas, la urgencia de educarle. "El reto es ir más allá de las situaciones diarias. Salir de los momentos malos, para alcanzar los positivos. El cerebro sano, actúa de un hecho negativo, como una oportunidad ".




A usted, a mí, a vosotros, tenemos la tarea pendiente de educar el cerebro. "Responder al día a día. Darle paso a la concentración mental. La paz mental es educación cerebral, con proyección a la calma. Desde la frecuencia alfa. Escuchar una buena música".


En el mes internacional de la mujer, educar el cerebro, es para nuestro grupo poblacional, un espacio de crecimiento personal. "Bajar el volumen del exterior para el cerebro, es una apuesta a mejorar la calidad de vida. Es ejercicio, es educación y es hablar con el "Yo Interior".


*Experta en sicología sistémica, publicista, escritora

Autora del libro Mil Vidas Antes de Morir 

E mail xm3370@hotmail.com 

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